苹果果实圆锥形，全面鲜红或浓红，色泽艳丽，色相片红或条红色，果实着色度90—100%；果个整齐，果面光滑、亮洁；果形端正高桩、五棱突出明显，果形指数0.9—1.0；果肉黄白色，肉质细，致密，松脆，汁液多，风味独特，香气浓郁，口感好，品质上。 为了保障苹果的最佳口感，再过三五天采摘，现在预约的第一批发货，大量的苹果均已经预订，今年苹果不多，国庆中秋长假可以备起来吃了，错过等一年。

抗衰老、改善睡眠 抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老的作用。 美容养颜、改善皮肤 可防止皮肤皱纹的提早生成，使肌肤更年轻、更有活力。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。 补肾益精、预防癌症 黑枸杞同红枸杞一样能够补肾益精，有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。 医学临床报告显示蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质（Rho dopsin）的再生成，可预防重度…

苹果被认为是四种水果的第一位，苹果除了可以补充身体必要的营养素外，还具有极其丰富的药用价值，具有很多饮食疗法效果。 看看苹果的效果、作用和禁忌。 花牛苹果花 1、提高记忆力和免疫力的一个苹果中含有丰富的锌元素，锌元素是人体许多重要的酶的合成成分，与提高免疫力、产生抗体有密切关系，是人体生长发育必要的重要元素，而且也是构成核酸和蛋白质的必要元素，补充核酸和蛋白质是记忆力补脑宁神、养血安眠。 2、苹果含有大量的磷和铁元素，容易被肠壁吸收，苹果香气是治疗抑郁症的良药，起到消除不安抑郁的作用，补充脑安神…

甘谷是被称“辣椒之乡”，这里盛产的羊角辣椒，以其椒身长，皮质厚，色泽好，辣味浓，油分多而享有盛誉。辣椒营养丰富，含有辣椒碱、辣椒红素、蛋白质、胡萝卜素、脂肪油、龙葵甙、大量的维生素C，微量的挥发油。 天水市广泛种植线辣椒，其中甘谷辣椒产量大，质量好。辣椒是一种普通的常见蔬菜，它不但能刺激胃口，增进食欲，而且含有人体所需要的多种维生素，其中维生素C的含量比较高。 据测定，每100克青辣椒含维生素C185毫克，相当于苹果含量的18倍。多吃辣椒能增加人体对维生素C的需求，促进人体内的生化反映，抑制亚硝…

对于现代人来说，虽然外界环境可能不那么潮湿了，很多人还是需要花椒来调理一下，因为我们体内的湿气重了。 炒菜的时候，先不要放油，在锅里放几粒花椒，开小火，把花椒干焙一下。 等花椒的香味出来了，再放油，依然是小火，把花椒稍微炸一下。然后，用漏勺把花椒捞出来。留下油，再开大火炒菜。这样炒出来的菜，吃不出麻味，又比平常的做法增添了香味。 对于北方的朋友来说，要想用花椒去湿气，还有一个好方法，就是用花椒水来泡脚。 方法也很简单： 你就拿一块棉布或者纱布包上一包花椒，大约是跟自己脚掌差不多大的一包，用棉绳系…

花椒泡脚抗衰老防白发 花椒性温，味辛，属于祛寒类的药物，能除五脏六腑之寒。花椒有温中止痛、解毒理气、驱寒暖胃、活血通络、预防感冒、增强免疫力等功效，对治疗脾胃病、风湿病、头痛、流感、失眠、脑外伤、中风等病均有治疗作用。 即使是患有高血压的老人，也可用花椒来泡脚。中医讲究“上病下治”、“内病外治”，用药汤浸泡或按摩这些反射区，可以促使血液由上往下走，使全身经络疏通、血脉流畅，因此血压也容易平稳了。用花椒水泡脚不仅可以治疗白发，还可以让睡眠效果更好。其实方法很简单： 用一个棉布包 50 克花椒，用绳…